olej rzepakowy

dlatego polecam kreatynę, pół kg mięsa, pół kg twarożku i olej rzepakowy ed, to jest najlepszy koks %-)

Panowie, taki olej rzepakowy z pierwszego tloczenia? Zdrowy? Mozna zastapic tym oliwe z oliwek? https://www.hipernet24.pl/sklep/img_items/b/382/38222.jpg

Jak już chcesz olej rzepakowy kupuj nierafinowany tłoczony na zimno.

Jak już chcesz olej rzepakowy kupuj nierafinowany tłoczony na zimno. Nie to ze chce, wrocilem do domu na swieta a matka slyszac ze jestem na diecie kupila mi taki, nie wiem po prostu czy mam go uzywac czy jej zostawic.

Smażenia ogólnie unikamy:) Jednak jeśli musisz, to tylko na olejach które się wolno utleniają. Godnym polecenia jest olej rzepakowy,bądź zwyczajny smalec:)

Dzieki wam za odpowiedzi. Koniu, zainteresuje sie olejkiem kokosowym i kupie tez jakies dobre orzechy. Co do oleju, wlasnie skonczylem taka butelke: /SFD/Images/2015/10/6/b1dda91083a5466390a0be342607d00a.jpg Dostalem do od matki jak bylem w domu, podobno wyczytala gdzies ze ma wiecej kwasow omega-3 niz oliwa z oliwek %-) Z drugiej strony slyszalem [...]

Drogo nie jest jak budwingowy to ok, dobrze by było jak w sklepie aptece est trzymany w lodówce, akurat to ten co w aptce w lodówce jeszt przechowywany bo ulotke dzis sobie wziąłem Ktoś powiedział mi że taniej wyjdzie olej rzepakowy tłoczony na zimno i że też można go pić i ma dobre o3 do o6 , co o tym myślisz?

Z tego co czytałem, wiele osób poleca olej rzepakowy do smażenia/pieczenia, zamiast stosowania go do sałatek. Ale czy można użyć go jako zamiennik do oliwy z oliwek, oczywiście do sałatek, itp. ? Albo stosować na zmianę raz ten, raz tamten? Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2014-02-07 17:02:24

co byście jeszcze dzisiaj proponowali zjeść? myślałem o omlecie z owsianych, jajek i gorzkiej czekolady + olej rzepakowy na zimno z kielicha http://screenshooter.blob.core.windows.net/engine4files/psthmwcqxgxsatzlvrnxnzxmhckvigmkcfjvjadpuxxalqhcrpbmakxqvhajmhhqtnqvj**vnxcqbwbrvidtezkrhtaczudnqggyzlsnogzchhoyfioeeomtcynqezvt [...]

kieszko, wszystkie oleje sa z tej firmy: http://oleofarm.pl/olej-rzepakowy.html

98% to olej rzepakowy, po 1% lnianego i pszenicy... Niezla lipa

odpowiednikiem oliwy bedzie olej rzepakowy z 1 tłosczenia

hm jedno pytanie, jest jakiś sposób, żeby spożywać oliwę z oliwek i jednocześnie nie mieć odruchu wymiotnego? Do obiadu to jeszcze luz, dodam na koniec do sosu, albo poleję ziemniaki czy wymieszam z makaronem itp. Ale do śniadania dzisiaj wziąłem łyżkę no i FFFFUUUUU. I nie chodzi tutaj może nawet o sam smak tylko konsystencję i ogólne [...]

doczytałem się ostatnio, że olej rzepakowy mam więcej tłuszczy omega 3 od oliwy z oliwek, czy jest to prawdą?

[...] jakich": - mozesz cierpiec na niedobory, ale spowolnienie metabolizmu moze byc spowodowane milionem powodów od bloku psychicznego przez błedna dietę, słaby ruch, zbyt niską podać energii, złe reagowanie na wysoką podaż tłuszczu, ukryte schorzenia/alergie/nietolerancje etc etc możesz zamienic na olej rzepakowy jesli jest on dobry jakosciowo;-)

masło klarowane do pieczenia przejdzie? bo jak robie np schab to olej rzepakowy juz sie fajczy wliczone w bialns oczywiscie :d

[...] kurkume./cynamon np do shake z owsianych, w smaku nie powala ale idzie wypić a te przyprawy mają istotny wpływ na wrażliwość insulinową. Nie wiem jak pieczesz że ci się olej rzepakowy pali, jak ma temp dymienia powyżej 200'C to mięso powinno się już zwęglić. Mylisz chyba palenie oleju z przypalaniem się samego mięsa do blachy/formy/patelni

[...] w koncu sie przezwyczaisz . Węgle są ogólnie duże objętościowo w porównaniu do kaloryki. Możesz wyrównać kalorie z węgli tłuszczem, i dorzucić tłuszcz kokosowy/oliwe z oliwek/olej rzepakowy itp by dorównać kaloryczności . Zjedzenie 1000kcl z tłuszczu jest łatwiejsze(np 150g orzechów, czyli mała paczka) niż 1000kcl z ryżu ( z 3 worki ugotowane).

Ostatnio oliwe zamieniłem na olej rzepakowy tłoczony na zimno. W Lidlu jest 0,5l za chyba 6zł (az podejrzanie mało). Smakowo podchodzi mi o niebo lepiej. Z danych internetowych stosunek O3 do O6 wynosi 1/2, gdzie w oliwie jest to 1/9 Zmieniony przez - booolooo w dniu 2014-07-28 14:05:28

wpadać do testu, podałem przepis na olej rzepakowy. pzdr/